“Be healthy, stay healthy”. La salute innanzitutto, di corpo e mente. Con tanto sport e movimento all’aria aperta, una cucina sana e naturale, meditazione indoor e nel bosco. E dal 23 al 27 luglio un esclusivo yoga retreat di 4 giorni. Così l’Hotel Lamm si prepara per un’estate a tutto benessere.
Sarà un’estate molto speciale quella ci attende. Un’estate in cui il desiderio di ritrovare se stessi, di recepurare energie positive e ristabilire un contatto con la natura guiderà la scelta delle nostre mete di vacanza. E la montagna è il luogo ideale per un recharge post-Covid: paesaggi rigeneranti, aria pulita, boschi, prati, laghi e cascate sono gli scenari perfetti per ritrovare il proprio benessere psico-fisico e allontanare lo stress degli ultimi mesi.
Che una passeggiata nel bosco ritempri corpo e spirito è risaputo: la forest therapy è da sempre uno dei modi migliori per scaricare le tensioni e ristabilire l’equilibrio interiore. Una passeggiata a piedi nudi nel bosco o nell’acqua fresca di un fiume, l’abbraccio di un albero per sentirne il respiro e assorbirne l’energia sono ...
