RECARE-COME PREPARARE LA PELLE AL SOLE-I CONSIGLI DELLA DOTT.SSA ALESSANDRA PESSOTTO
L'estate sta arrivando ed è giunto il momento di iniziare a curare la nostra pelle in vista dell'esposizione al sole.
È importante giocare d'anticipo e iniziare a strutturare una routine specifica per la cura della pelle per ottimizzare tutti i benefici che ci vengono dall'esposizione al sole, minimizzandone invece i potenziali danni.
Vediamo insieme quali sono gli accorgimenti da tenere a mente per garantirci una pelle sana e un'abbronzatura impeccabile.
Fai respirare la tua pelle
Ossigena i tessuti ed espelli le impurità facendo attività fisica
Avere uno stile di vita attivo e fare sport almeno un paio di volte alla settimana ti permette di aumentare l'apporto di nutrienti al derma e contemporaneamente di eliminare le impurità che si accumulano sulla tua cute.
L'attività fisica sti...
