Freeze the age.
Il segreto del training anti età è… l’allenamento di gruppo.
30, 45 o 50 minuti in cambio di un beneficio totalizzante: gambe, glutei, addome, braccia, spalle e.. mente.
Si chiama Group Effect ed è la filosofia portante di Les Mills, che da ormai 4 generazioni combatte per rendere il pianeta “un po’ meno sedentario”.
Stimolare, divertire, allenare.
Un credo che dà vita alla ricetta “Freeze the Age” per scolpire i muscoli di tutto il corpo portando beneficio anche all’umore e, di conseguenza, all’aspetto.
Perché non è mai troppo presto per stare bene.
I corsi Les Mills sono un concentrato di energia e un pieno di musica. Un’esplosione di ritmo che detta coreografie di esercizi dai risultati concreti.
Il più famoso si chiama BodyPump™, ed è una commistione di ...
This website uses technical and profiling cookies. Clicking on "Accept" authorises all profiling cookies. Clicking on "Refuse" or the X will refuse all profiling cookies. By clicking on "Customise" you can select which profiling cookies to activate.
Google Analytics is a web analytics service provided by Google Ireland Limited ("Google"). Google uses the collected personal data to track and examine the usage of this website, compile reports on its activities, and share them with other Google services. Google may use your personal data to contextualize and personalize the ads of its advertising network. This integration of Google Analytics anonymizes your IP address.